2024-04-09から1日間の記事一覧

24/04/08 STEP by STEP UP↑↑↑↑

日記

ジムに行こうと思っても、機械の正しい使い方や正しい鍛え方が分からないとどうにも続かないよな～と思った。自分は大学時代、必修だった体育で太極拳コースのじゃんけんに負けて筋トレコース（今思えば筋トレコースって意味不明だ）に行く羽目になって鍛え…